Moczenie śledzi jak namoczyć śledzie?

Moczenie śledzi
4.9
(11)

Śledzie mają nieprzyjemny zapach i smak. Poznaj mój prosty i skuteczny sposób na moczenie śledzi. Dowiedz się jak moczyć śledzie oraz w czym i jak długo należy je moczyć. Razem usuniemy sól oraz specyficzny aromat i smak. Po moczeniu śledzie będą także miększe, jaśniejsze i łatwiejsze w dalszej obróbce. Podpowiem również jakie śledzie wybrać i na co zwrócić uwagę.

Aktualizacja 18 grudnia 2025r.

Poznaj tajemną recepturę proboszcza 🙂 na śledzie z marynowanymi grzybkami. Potrawa bardzo szybko znika z talerza szczególnie jako przekąska na imprezach. Zobacz jak krok po kroku w prosty i szybki sposób wykonać tajemniczo brzmiącą potrawę.

Śledzie proboszcza – składniki.

Szklanka to pojemność 250 ml. Podane proporcje są na 1 słoik 0,9L.

  • 500 g śledzi (matiasy w oleju lub w słonej zalewie)
  • 200 g marynowanych grzybów (waga po odsączeniu z marynaty)
  • 1 cebula
  • sok z połowy małej cytryny
  • 1/3 szklanki oleju
  • 2 łyżki octu 10% lub 4 łyżki octu winnego np domowego octu jabłkowego.
  • do dekoracji posiekana natka pietruszki
na zdjęciu śledzie proboszcza wyjęte ze słoika

Sposób wykonania śledzi proboszcza.

Do wykonania śledzi proboszcza potrzebować będziemy dużej miski przeźroczystej lub słoika 0,9 l do przechowywania potrawy.

Krok 1 – przygotowuję śledzie

  1. Jeśli mam śledzie w oleju to wyjmuję z opakowania i odsączam. Dodatkowo osuszam na papierowym ręczniku.
  2. Jeśli mam tradycyjne śledzie w słonej zalewie, to namaczam je w zimnej wodzie lub mleku przez około 2-3 godziny, dwukrotnie zmieniając płyn. Przeczytaj mój poradnik jak moczyć śledzie. Do tej potrawy nie nadają się śledzie w occie. Koniecznie muszą być solone lub w oleju.
  3. Śledzie po odsączeniu i osuszeniu, kroję w 2 – 3 cm kawałki na tzw. jednego kęsa. Skrapiam sokiem z połowy małej cytryny.

Krok 2 – kroję cebulę i grzyby

  1. Cebulę obieram i kroję w piórka lub pół talarki. Aby pozbyć się ostrego smaku i twardości, na durszlaku przelewam wrzątkiem i od razu chłodzę w zimnej wodzie.
  2. Grzybki odsączam z zalewy na durszlaku i osuszam na ręczniku papierowym. Kroję w większą kostkę lub wzdłużne plastry.
  3. Zarówno śledzie jak i grzybki osuszam w ręczniku papierowym, aby finalnie nie zakłócać smaku potrawy.

Krok 3 – łączę składniki

  1. Pokrojone śledzie wrzucam do miski. Następnie wrzucam pokrojoną cebulkę oraz grzyby.
  2. Wlewam olej i ocet.
  3. Doprawiam do smaku świeżo zmielonym pieprzem czarnym i ewentualnie solą (jeśli matiasy w oleju są mało słone). Całość dokładnie mieszam.
na zdjęciu składniki przed wymieszaniem na śledzie proboszcza

Krok 4 – chłodzenie

Natkę pietruszki siekam i posypuję do dekoracji. Odstawiam do lodówki na kilka godzin, a najlepiej na całą noc w celu przegryzienia się smaków.

Potrawę możesz także umieścić i przechowywać w słoiku. Ja tak robię, gdy przygotowuję śledzie kilka dni przed imprezą. Potrawa przechowywana w lodówce, zachowuje świeżość do 5 – 7 dni.

Smacznego!

Pytania i porady (FAQ)

Czy można użyć śledzi w occie?
Nie, do tej potrawy nie nadają się gotowe śledzie w occie (np. rolmopsy). Śledzie muszą być solone lub w oleju, aby ich smak dobrze skomponował się z resztą składników.
Jak długo można przechowywać śledzie?
Potrawa przechowywana w lodówce w zamkniętym słoiku zachowuje świeżość do 5 – 7 dni. Najlepiej smakuje po przegryzieniu się smaków (np. następnego dnia).

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze – śledzie proboszcza (100g)
Składnik odżywczyW 100 g gotowej sałatki
Energia (kalorie)245 kcal
Tłuszcz21 g
Węglowodany4 g
– w tym cukry1,5 g
Białko11 g
Sól1,8 g
*Wartości przybliżone. Zależą od ilości oleju użytego do zalewy oraz tłustości samych śledzi.

Oceń ten przepis!

Kliknij w gwiazdkę, aby ocenić

Średnia ocena 4.9 / 5. Ilość głosów: 11

Jak dotąd nie ma żadnych głosów! Bądź pierwszym, który oceni ten przepis..

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *