Moczenie śledzi jak namoczyć śledzie?

Śledzie mają nieprzyjemny zapach i smak. Poznaj mój prosty i skuteczny sposób na moczenie śledzi. Dowiedz się jak moczyć śledzie oraz w czym i jak długo należy je moczyć. Razem usuniemy sól oraz specyficzny aromat i smak. Po moczeniu śledzie będą także miększe, jaśniejsze i łatwiejsze w dalszej obróbce. Podpowiem również jakie śledzie wybrać i na co zwrócić uwagę.
Aktualizacja 18 grudnia 2025r.
Poznaj tajemną recepturę proboszcza 🙂 na śledzie z marynowanymi grzybkami. Potrawa bardzo szybko znika z talerza szczególnie jako przekąska na imprezach. Zobacz jak krok po kroku w prosty i szybki sposób wykonać tajemniczo brzmiącą potrawę.
Śledzie proboszcza – składniki.
Szklanka to pojemność 250 ml. Podane proporcje są na 1 słoik 0,9L.
- 500 g śledzi (matiasy w oleju lub w słonej zalewie)
- 200 g marynowanych grzybów (waga po odsączeniu z marynaty)
- 1 cebula
- sok z połowy małej cytryny
- 1/3 szklanki oleju
- 2 łyżki octu 10% lub 4 łyżki octu winnego np domowego octu jabłkowego.
- do dekoracji posiekana natka pietruszki

Sposób wykonania śledzi proboszcza.
Do wykonania śledzi proboszcza potrzebować będziemy dużej miski przeźroczystej lub słoika 0,9 l do przechowywania potrawy.
Krok 1 – przygotowuję śledzie
- Jeśli mam śledzie w oleju to wyjmuję z opakowania i odsączam. Dodatkowo osuszam na papierowym ręczniku.
- Jeśli mam tradycyjne śledzie w słonej zalewie, to namaczam je w zimnej wodzie lub mleku przez około 2-3 godziny, dwukrotnie zmieniając płyn. Przeczytaj mój poradnik jak moczyć śledzie. Do tej potrawy nie nadają się śledzie w occie. Koniecznie muszą być solone lub w oleju.
- Śledzie po odsączeniu i osuszeniu, kroję w 2 – 3 cm kawałki na tzw. jednego kęsa. Skrapiam sokiem z połowy małej cytryny.
Krok 2 – kroję cebulę i grzyby
- Cebulę obieram i kroję w piórka lub pół talarki. Aby pozbyć się ostrego smaku i twardości, na durszlaku przelewam wrzątkiem i od razu chłodzę w zimnej wodzie.
- Grzybki odsączam z zalewy na durszlaku i osuszam na ręczniku papierowym. Kroję w większą kostkę lub wzdłużne plastry.
- Zarówno śledzie jak i grzybki osuszam w ręczniku papierowym, aby finalnie nie zakłócać smaku potrawy.
Krok 3 – łączę składniki
- Pokrojone śledzie wrzucam do miski. Następnie wrzucam pokrojoną cebulkę oraz grzyby.
- Wlewam olej i ocet.
- Doprawiam do smaku świeżo zmielonym pieprzem czarnym i ewentualnie solą (jeśli matiasy w oleju są mało słone). Całość dokładnie mieszam.

Krok 4 – chłodzenie
Natkę pietruszki siekam i posypuję do dekoracji. Odstawiam do lodówki na kilka godzin, a najlepiej na całą noc w celu przegryzienia się smaków.
Potrawę możesz także umieścić i przechowywać w słoiku. Ja tak robię, gdy przygotowuję śledzie kilka dni przed imprezą. Potrawa przechowywana w lodówce, zachowuje świeżość do 5 – 7 dni.
Smacznego!
Pytania i porady (FAQ)
Czy można użyć śledzi w occie?
Jak długo można przechowywać śledzie?
Wartości odżywcze
| Składnik odżywczy | W 100 g gotowej sałatki |
|---|---|
| Energia (kalorie) | 245 kcal |
| Tłuszcz | 21 g |
| Węglowodany | 4 g |
| – w tym cukry | 1,5 g |
| Białko | 11 g |
| Sól | 1,8 g |

Zobacz też Śledzie w śmietanie

Polecam także Śledzie ze śliwką w occie
Śledzie w occie


